خبرهای ویژه

» سلامتی » درمان افت ناگهانی فشارخون

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰ - ۱۷:۴۹

 کد خبر: 15188
 24 بازدید

درمان افت ناگهانی فشارخون

️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید ️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید ️آب بیشتری مصرف کنید ️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده […]

️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید

️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید

️آب بیشتری مصرف کنید

️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند

فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید


برچسب ها : ,
دسته بندی : سلامتی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi