خبرهای ویژه

» سلامتی » صبحانه‌ تا ۱ ساعت ‌بعد از بیداری‌ مفیده

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰ - ۷:۵۹

 کد خبر: 12500
 9 بازدید

صبحانه‌ تا ۱ ساعت ‌بعد از بیداری‌ مفیده

🔹صبحانه‌ تا ۱ ساعت ‌بعد از بیداری‌ مفیده 🔸کسانی‌که، مرتباً صبحانه می‌خورند کمتر دچارِ اضافه وزن ‌می‌شوند، اما نکته این‌جاست که زمانِ‌ صرفِ‌ صبحانه واقعاً اهمیت ‌داره، باید زود هنگام‌ میل‌ بشه 🔹صبحانه زود هنگام، ریتم شبانه‌روزی‌ رو حفظ می‌کنه و متابولیسم بدن‌ رو خوب تقویت می‌کنه

🔹صبحانه‌ تا ۱ ساعت ‌بعد از بیداری‌ مفیده

🔸کسانی‌که، مرتباً صبحانه می‌خورند
کمتر دچارِ اضافه وزن ‌می‌شوند، اما نکته
این‌جاست که زمانِ‌ صرفِ‌ صبحانه واقعاً
اهمیت ‌داره، باید زود هنگام‌ میل‌ بشه

🔹صبحانه زود هنگام، ریتم شبانه‌روزی‌ رو
حفظ می‌کنه و متابولیسم بدن‌ رو خوب
تقویت می‌کنه


برچسب ها :
دسته بندی : سلامتی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi