بوی بد دهان می تواند نشانه ی عدم رعایت بهداشت یا بیماری لثه باشد گاهی خودمان متوجه بوی بد دهان مان نمی شویم اما وقتی با دیگران صحبت می کنیم آن ها می توانند این بو را احساس کنند

در این صورت یک راه ساده وجود دارد که مطمئن شوید دهان تان بوی بدی می دهد یا نه
مچ دست تان را زبان بزنید
پنج تا ده ثانیه صبر کنید
مچ دست تان را بو کنید

علاوه بر این، می توانید انگشت خود یا تکه ای پنبه را به انتهای زبان تان بمالید سعی کنید خیلی عقب نروید تا زبان تان تحریک نشود و احساس استفراغ به شما دست ندهد

بعد از زدن مسواک، حتماً دهان خود را آب می کشید اما آب را باید نه یکباره، بلکه جرعه جرعه وارد دهان خود کنید این عادت پوسیدگی دندان را تا ۲۵ درصد کاهش می دهد خمیر دندان مزه ی شدیدی دارد اما خیلی زود به آن عادت خواهید کرد بعد از هر مریضی هم مسواکتان را حتما عوض کنید

کانال پزشک سلامت ↯