👈🏻رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی 🔹بیخوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. 🔸این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است.