شنیدین که میگن بعضی مواد غذایی و ادویه جات روی افزایش متابولیسم اثر دارن ؟

دارچین دوست داشتنی یکی از اوناست ، هم عطر و طعم خوبی داره و هم باعث افزایش متابولیسم میشه که می تونید یا به صورت پودر توی غذاهاتون استفاده کنید البته به شرطی که زیادی حرارت نبینه و یا اینکه همینطور چوب دارچین رو بندازین تو چاییتون دم بکشه

کسانی هم که چای سبز اذیتشون می کنه می تونن با دارچین دم کنن که خوشمزه تر هم میشه و تأثیر بهتری خواهد داشت

روتن ارگانیک

️ www rootan ir