جالب بدونید ، فواید خرما آنقدر زیاد است که میگویند

اگر هر روز ۱ خرما بخورید و یکی از خواص آن را بشمارید، در پایان سال باز هم روزها کم می‌آید و خواص خرما به پایان نمی‌رسد

خرما ضد افسردگی و باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود
سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند

مصرف روزانه ۱ عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند