خبرهای ویژه

» روان شناسی » آلبالو می‌تواند به خواب سریع‌

تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲ - ۲۳:۳۷

 کد خبر: 38666
 9 بازدید

آلبالو می‌تواند به خواب سریع‌

آلبالو می‌تواند به خواب سریع‌تر کمک کند ️ امروزه بعضی افراد از آلبالو و خصوصاً آب خالص آن برای خواب سریع‌تر و بهتر کمک می‌گیرند دلیلش این است که آلبالو ذاتاً حاوی میزان زیادی ملاتونین است که نوعی هورمون مهم در چرخه خواب مطلوب محسوب می‌شود طبق یافته‌های به‌دست‌آمده از مطالعات اخیر، افرادی که صبح‌ها […]

آلبالو می‌تواند به خواب سریع‌

آلبالو می‌تواند به خواب سریع‌تر کمک کند ️

امروزه بعضی افراد از آلبالو و خصوصاً آب خالص آن برای خواب سریع‌تر و بهتر کمک می‌گیرند دلیلش این است که آلبالو ذاتاً حاوی میزان زیادی ملاتونین است که نوعی هورمون مهم در چرخه خواب مطلوب محسوب می‌شود

طبق یافته‌های به‌دست‌آمده از مطالعات اخیر، افرادی که صبح‌ها پس از بیدار شدن و شب‌ها قبل از خوابیدن از آب آلبالو خالص استفاده می‌کنند، هم بهتر می‌خوابند و هم خواب طولانی‌تری را تجربه می‌کنند

o کانال پروفسور سمیعی o


برچسب ها :

این مطلب بدون برچسب می باشد.


دسته بندی : روان شناسی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi