خبرهای ویژه

» سلامتی » اگر یک شب به طور کامل نخوابید…

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰ - ۱۶:۰۰

 کد خبر: 15026
 85 بازدید

اگر یک شب به طور کامل نخوابید…

اگر یک شب به طور کامل نخوابید، توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب میشود که […]

اگر یک شب به طور کامل نخوابید…

اگر یک شب به طور کامل نخوابید، توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد

خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب میشود که زخم‌هایتان سریع‌تر بهبود بیابند

داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد درنتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید


برچسب ها : , , ,
دسته بندی : سلامتی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi