خبرهای ویژه

» سلامتی » با خوردن این غذاها خستگی خود در هنگام کارکردن را از بین ببرید

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹ - ۱۰:۲۱

 کد خبر: 21332
 94 بازدید

با خوردن این غذاها خستگی خود در هنگام کارکردن را از بین ببرید

با خوردن این غذاها خستگی خود در هنگام کارکردن را از بین ببرید اگر شما هم ۸ ساعت در روز یا بیشتر کار می کنند بهتر است تغذیه خوب برای برطرف کردن خستگی خود داشته باشید که عبارتند از ویتامین B مواد غذایی بادام لوبیا سفید لوبیا سیاه تخم مرغ قارچ تخمه آفتاب گردان منیزیم […]

با خوردن این غذاها خستگی خود در هنگام کارکردن را از بین ببرید

با خوردن این غذاها خستگی خود در هنگام کارکردن را از بین ببرید

اگر شما هم ۸ ساعت در روز یا بیشتر کار می کنند بهتر است تغذیه خوب برای برطرف کردن خستگی خود داشته باشید که عبارتند از

ویتامین B
مواد غذایی بادام لوبیا سفید لوبیا سیاه تخم مرغ قارچ تخمه آفتاب گردان

منیزیم
مواد غذایی تخمه کنجد بادام هندی دانه های سویا برگ چغندر

روتن ارگانیک

️ www rootan ir


برچسب ها : ,
دسته بندی : سلامتی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi