خبرهای ویژه

» سلامتی » بهترین زمان خوردن

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۱۰:۳۷

 کد خبر: 21452
 0 بازدید

بهترین زمان خوردن

بهترین زمان خوردن بعضی از خوراکی‌هارو بدونیم ( ) صبحانه شکلات تلخ «بخاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان»؛ پاستا «بخاطر فیبر زیاد»؛ سیب، پنیر «صبح زود» ناهار گوشت «برای جذب آهن»؛ پاستا، برنج «برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده است» ظهر آجیل «بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شب‌ها ممنوعه»؛ موز میان وعده […]

بهترین زمان خوردن

بهترین زمان خوردن بعضی از خوراکی‌هارو بدونیم ( )

صبحانه شکلات تلخ «بخاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان»؛ پاستا «بخاطر فیبر زیاد»؛ سیب، پنیر «صبح زود»

ناهار گوشت «برای جذب آهن»؛ پاستا، برنج «برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده است»

ظهر آجیل «بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شب‌ها ممنوعه»؛ موز

میان وعده پرتقال «بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم»

روتن ارگانیک
www rootan ir


برچسب ها : , , , , , , , ,
دسته بندی : سلامتی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi