طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است

محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴ ۵ تا ۱۳ ۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم
چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود اگر پتویی به سنگینی ۴ ۵ تا ۱۳ ۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد