خبرهای ویژه

» سلامتی » علائم جدی کمبود ویتامین B12

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷ - ۸:۲۸

 کد خبر: 14229
 90 بازدید

علائم جدی کمبود ویتامین B12

علائم جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ که نیاز فوری به توجه پزشکی دارند :   سرگیجه سوزن سوزن شدن رنگ پریدگی فراموشی خستگی غیر قابل توضیح ضعف عضلانی   ✅بهترین منابع : با توجه به موسسات ملی بهداشت جگر گوساله غنی از B۱۲ است. گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، ماهی قزل آلا، سرشار از این ویتامین […]

علائم جدی کمبود ویتامین B12

علائم جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ که نیاز فوری به توجه پزشکی دارند :

 

سرگیجه

سوزن سوزن شدن

رنگ پریدگی

فراموشی

خستگی غیر قابل توضیح

ضعف عضلانی

 

✅بهترین منابع :

با توجه به موسسات ملی بهداشت جگر گوساله غنی از B۱۲ است. گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، ماهی قزل آلا، سرشار از این ویتامین است. تخم مرغ و شیر نیز از دیگر منابع هستند.

 


برچسب ها : , ,
دسته بندی : سلامتی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi