خبرهای ویژه

» سلامتی » مواد مغذی در گوشت مرغ

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶ - ۱۰:۲۱

 کد خبر: 21336
 0 بازدید

مواد مغذی در گوشت مرغ

مواد مغذی در گوشت مرغ پروتئین سینه مرغ معمولی حدود ۱۱۳ گرم است ۱۳۳ گرم گوشت سینه مرغ، می تواند ۳۵ گرم پروتئین به بدن برساند که معادل ۷۰ درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین است چربی یک سینه مرغ نپخته کمتر از ۲۰۰ کالری و تنها حدود ۴ گرم چربی دارد ویتامین های گروه […]

مواد مغذی در گوشت مرغ

مواد مغذی در گوشت مرغ

پروتئین سینه مرغ معمولی حدود ۱۱۳ گرم است ۱۳۳ گرم گوشت سینه مرغ، می تواند ۳۵ گرم پروتئین به بدن برساند که معادل ۷۰ درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین است

چربی یک سینه مرغ نپخته کمتر از ۲۰۰ کالری و تنها حدود ۴ گرم چربی دارد

ویتامین های گروه B، آهن، منیزیم یک وعده گوشت سینه مرغ نیز حدود ۳۰ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین B6 و را تامین می کند

روتن ارگانیک

️ www rootan ir


برچسب ها : , , , ,
دسته بندی : سلامتی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi