خبرهای ویژه

» سلامتی » کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید

تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸ - ۲۰:۵۲

 کد خبر: 16157
 74 بازدید

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید کمردرد یا پا درد = ویتامین D شوره سر = ویتامین A خارش پوست = روی هوس شیرینی = کروم هوس گوشت = کمبود آهن و روی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به […]

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید

کمردرد یا پا درد = ویتامین D
شوره سر = ویتامین A
خارش پوست = روی
هوس شیرینی = کروم
هوس گوشت = کمبود آهن و روی

بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است


برچسب ها : ,
دسته بندی : سلامتی

دیدگاه بسته شده است.

تبلیغات

پنل اس ام اس

logo-samandehi