۱۰ اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را می‌گیرد

تمام روز را نشسته‌اید
تنهایی غذا می‌خورید
شغلی را دارید که اصلا علاقه‌ای به آن ندارید

تمام روز را در خانه سپری می‌کنید
عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید
غیبت و حسادت میکنید
توانمندی‌های خلاقانه‌ی خود را نادیده می‌گیرید
یادتان می‌رود گاهی هم نفس عمیق بکشید
نداشتن ارتباط‌های عمیق و معنا دار با خانواده یا دوستان
به جای اینکه وقت‌تان را موثر سپری کنید، تلف می‌کنید