خبرهای ویژه
- جایگزینی بهینهتر برای باتریهای لیتیوم یون
- رستوران نروید، چون با ماسک نمی توانید غذا بخورید
- دو کودک کرمانشاهی با غفلت والدین در گرمای خودرو جان باختند
- ماسک تان را شارژ کنید تا کرونا نگیرید
» سلامتی » صبحانه تا ۱ ساعت بعد از بیداری مفیده تاریخ انتشار : 1398/05/30 - 7:59
تاریخ انتشار : 1398/05/30 - 7:59
صبحانه تا ۱ ساعت بعد از بیداری مفیده
🔹صبحانه تا ۱ ساعت بعد از بیداری مفیده 🔸کسانی‌که، مرتباً صبحانه می‌خورند کمتر دچارِ اضافه وزن می‌شوند، اما نکته این‌جاست که زمانِ صرفِ صبحانه واقعاً اهمیت داره، باید زود هنگام میل بشه 🔹صبحانه زود هنگام، ریتم شبانه‌روزی رو حفظ می‌کنه و متابولیسم بدن رو خوب تقویت می‌کنه
🔹صبحانه تا ۱ ساعت بعد از بیداری مفیده
🔸کسانی‌که، مرتباً صبحانه می‌خورند
کمتر دچارِ اضافه وزن می‌شوند، اما نکته
این‌جاست که زمانِ صرفِ صبحانه واقعاً
اهمیت داره، باید زود هنگام میل بشه
🔹صبحانه زود هنگام، ریتم شبانه‌روزی رو
حفظ می‌کنه و متابولیسم بدن رو خوب
تقویت می‌کنه
برچسب ها : صبحانه
دسته بندی : سلامتی
لینک کوتاه :
پیشنهاد سردبیر مطالب بیشتر »
