خبرهای ویژه
- تورم بزرگترین اقتصاد اروپا صعود کرد
- جایگزینی بهینهتر برای باتریهای لیتیوم یون
- رستوران نروید، چون با ماسک نمی توانید غذا بخورید
- دو کودک کرمانشاهی با غفلت والدین در گرمای خودرو جان باختند
برچسبها
آمار
المپیک2020
ایران
ایرلند
بارداری
بسکتبالNBA
بودجه ۹۹
تنیس
تکواندو پلاس
حمله آمریکا به حشدالشعبی
خلاصه-بازی
خواب
دوم اسفند
رایگان
روتن-ارگانیک
زئوس
زرتشتی
زنان
سرماخوردگی
سریال
سلة
شایعات نقل و انتقالات
صبح نو
فیلم خارجی
فیلیمو
لژیونرها
لیگ-قهرمانان-اروپا2020
لیگ اروپا2020
لیگ قهرمانان آسیا2020
مرد سال فوتبال ایران ۱۳۹۸
مصر
نظرسنجی
نقل و انتقالات اروپا
نهم دی تجلی قدرت خدا
هوش مصنوعی
والیبال
پروفسور سمیعی
کاریکاتور
کانال-تربیتی-نوردیده
کرونا
کشتی
کودک
گفتگوی ویژه خبری
گوگل
یونان
» سلامتی
» مواد مغذی در گوشت مرغ
تاریخ انتشار : 1398/09/06 - 10:21
تاریخ انتشار : 1398/09/06 - 10:21
کد خبر: 21336
343 بازدید
مواد مغذی در گوشت مرغ
مواد مغذی در گوشت مرغ پروتئین سینه مرغ معمولی حدود ۱۱۳ گرم است ۱۳۳ گرم گوشت سینه مرغ، می تواند ۳۵ گرم پروتئین به بدن برساند که معادل ۷۰ درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین است چربی یک سینه مرغ نپخته کمتر از ۲۰۰ کالری و تنها حدود ۴ گرم چربی دارد ویتامین های گروه […]
مواد مغذی در گوشت مرغ
پروتئین سینه مرغ معمولی حدود ۱۱۳ گرم است ۱۳۳ گرم گوشت سینه مرغ، می تواند ۳۵ گرم پروتئین به بدن برساند که معادل ۷۰ درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین است
چربی یک سینه مرغ نپخته کمتر از ۲۰۰ کالری و تنها حدود ۴ گرم چربی دارد
ویتامین های گروه B، آهن، منیزیم یک وعده گوشت سینه مرغ نیز حدود ۳۰ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین B6 و را تامین می کند
روتن ارگانیک
️ www rootan ir
برچسب ها : روتن-ارگانیک , ویتامین , پروتئین , چربی , گوشت مرغ
دسته بندی : سلامتی
پیشنهاد سردبیر
مطالب بیشتر »
مطالب مرتبط
دیدگاه بسته شده است.
ایران
- دو کودک کرمانشاهی با غفلت والدین در گرمای خودرو جان باختند
- اخبار تلخ و دهشتناکِ انواع و اقسام خشونتورزیهای مردان بر زنان
- سزای آدم فروشی به سبک سلطان محمود
- از قعر گل سیاه تا اوج زحل کردم همه مشکلات گیتی را
- باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است ️
- وقتى که یک هموطن درد میکشد، کل دولت باید تکان بخورد
- درمان کرونا با خون گاو🩸
- شرایط الان کشور ناشی از تحریم و کرونا است نه یک فرد
- ️پروفسور اشک دالن :در نوجوانی فهمیدم که ایرانیم و تصمیم گرفتم زبان و ادبیات فارسی رو یاد بگیرم
- ترشی ها چاق کننده هستند!
- چند ترفند ساده که شمارا شیک وجذاب تر نشان میدهد
- از “حکایت دریا ” حمایت کنیم ️
- طلوع نزدیک است اگر بخواهیم
- رکورد تاریخی هوگوپوشان ایرانی در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان
- ایران برای نخستین بار کاپ قهرمانی جام جهانی را بالای سر برد
- کرمی حضور ساعی در کنار المپیکی ها تاثیرگذار است رسانه ها به من توجه زیادی می کنند
- روانشناسی موفقیت در تکواندو
- مهمترین عناوین قهرمانی
- روانشناسی موفقیت در تکواندو
- ️ یک خاطره یک قهرمان (۱۳) مجید امین ترابی
سیاست
بین الملل
دیدگاههای اخیر
وطن فا – مجله اینترنتی فارسی زبانان » […] کدو سبز نارنگی : خواص و مضرات سوپ میسو (دستور پخت) این پنج کالا را دست دوم بخرید […]...