خبرهای ویژه
- تورم بزرگترین اقتصاد اروپا صعود کرد
- جایگزینی بهینهتر برای باتریهای لیتیوم یون
- رستوران نروید، چون با ماسک نمی توانید غذا بخورید
- دو کودک کرمانشاهی با غفلت والدین در گرمای خودرو جان باختند
برچسبها
آمار
المپیک2020
ایران
ایرلند
بارداری
بسکتبالNBA
بودجه ۹۹
تنیس
تکواندو پلاس
حمله آمریکا به حشدالشعبی
خلاصه-بازی
خواب
دوم اسفند
رایگان
روتن-ارگانیک
زئوس
زرتشتی
زنان
سرماخوردگی
سریال
سلة
شایعات نقل و انتقالات
صبح نو
فیلم خارجی
فیلیمو
لژیونرها
لیگ-قهرمانان-اروپا2020
لیگ اروپا2020
لیگ قهرمانان آسیا2020
مرد سال فوتبال ایران ۱۳۹۸
مصر
نظرسنجی
نقل و انتقالات اروپا
نهم دی تجلی قدرت خدا
هوش مصنوعی
والیبال
پروفسور سمیعی
کاریکاتور
کانال-تربیتی-نوردیده
کرونا
کشتی
کودک
گفتگوی ویژه خبری
گوگل
یونان
» سلامتی
» چطور چاق نشیم؟
تاریخ انتشار : 1398/07/09 - 18:59
تاریخ انتشار : 1398/07/09 - 18:59
کد خبر: 14970
363 بازدید
چطور چاق نشیم؟
غذاهایی که دیر هضم میشن، سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش میدن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره، زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا باخوراکیهایی باشه که به […]
غذاهایی که دیر هضم میشن، سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش میدن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن
بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره، زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته
وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا باخوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین
ما توی شکل آوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه
غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید
برچسب ها : روتن-ارگانیک
دسته بندی : سلامتی
پیشنهاد سردبیر
مطالب بیشتر »
مطالب مرتبط
دیدگاه بسته شده است.
ایران
- دو کودک کرمانشاهی با غفلت والدین در گرمای خودرو جان باختند
- اخبار تلخ و دهشتناکِ انواع و اقسام خشونتورزیهای مردان بر زنان
- سزای آدم فروشی به سبک سلطان محمود
- از قعر گل سیاه تا اوج زحل کردم همه مشکلات گیتی را
- باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است ️
- وقتى که یک هموطن درد میکشد، کل دولت باید تکان بخورد
- درمان کرونا با خون گاو🩸
- شرایط الان کشور ناشی از تحریم و کرونا است نه یک فرد
- ️پروفسور اشک دالن :در نوجوانی فهمیدم که ایرانیم و تصمیم گرفتم زبان و ادبیات فارسی رو یاد بگیرم
- ترشی ها چاق کننده هستند!
- چند ترفند ساده که شمارا شیک وجذاب تر نشان میدهد
- از “حکایت دریا ” حمایت کنیم ️
- طلوع نزدیک است اگر بخواهیم
- رکورد تاریخی هوگوپوشان ایرانی در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان
- ایران برای نخستین بار کاپ قهرمانی جام جهانی را بالای سر برد
- کرمی حضور ساعی در کنار المپیکی ها تاثیرگذار است رسانه ها به من توجه زیادی می کنند
- روانشناسی موفقیت در تکواندو
- مهمترین عناوین قهرمانی
- روانشناسی موفقیت در تکواندو
- ️ یک خاطره یک قهرمان (۱۳) مجید امین ترابی
سیاست
بین الملل
دیدگاههای اخیر
وطن فا – مجله اینترنتی فارسی زبانان » […] کدو سبز نارنگی : خواص و مضرات سوپ میسو (دستور پخت) این پنج کالا را دست دوم بخرید […]...