یکی از روش های طب آیورودا برای مبارزه با خشکی دهان، هل است. جویدن یک قاشق هل، دهان را مرطوب کرده و بوی بد را از بین می برد.

بعد از هر وعده غذا یا هر زمان که خشکی دهان دارید، یک قاشق مربا خوری دانه هل بجوید.

 قاشق چای خوری پودر هل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد و سپس آن را بنوشید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.

می توانید دهان خود را با چای هل دو بار در روز بشویید.