برای کودک سرماخورده چه سوپی درست کنیم؟

سوپ مناسب سرماخوردگی با توجه به شرایط فرد ممکن است متفاوت باشد به طور کلی سوپ باید آبکی، ساده و سبک یا بدون گوشت برای کودکان باشد

برای سرماخوردگی های عمومی نیز بهتر است در سوپ از برنج، هویج رنده شده، مقداری پیاز، جعفری یا گشنیز و بر اساس زائقه مقداری آبلیمو یا رب استفاده شود

علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ جو بسیار مناسب است

روتن ارگانیک
www rootan ir