👈 راه‌های بهبود اگزما 🔸مواد غذایی گرم و خشک و چربی، روغن و غذاهای تند مصرف نکنید. 🔹از روغن های مناسب مانند روغن ارده کنجد، زیتون و… استفاده کنید. 🔸غذاهای سرخ کردنی حتی با روغن سالم، سس های تند، کره، سرشیر و … را از وعده غذایی خود حذف کنید.