لیموناد برای دفع سنگ کلیه
آب لیمو، سیترات دارد و این سیترات کمک می کند تا رسوبات کلسیم که منجر به ایجاد سنگ کلیه می شوند، از بین بروند

قهوه برای درمان افسردگی
محققان دانشگاه هارواردثابت کرده اند نوشیدن دوفنجان قهوه در طول روز می تواند نیاز به مصرف داروهای گران‌قیمت اعصاب و روان را از بین ببرد

ماست برای پیشگیری از سرماخوردگی
با خوردن روزی یک پیاله پر ماست پروبیوتیک، سیستم دفاعی بدن خود را در برابر سرماخوردگی مقاوم کنید این باکتری های مفید سیستم دفاعی بدن شما را تقویت می کنند و تا ۴۲ درصد ابتلا به بیماری های تنفسی همچون سرما خوردگی را کاهش می دهند

انار برای درمان آفتاب سوختگی
انار مملو از الاژیک اسید است که پوست را در برابر اشعه های مضر UVA و UVB محافظت می کند

جگر گاو برای درمان سردرد
جگر گاو از جمله منابع غذایی سرشار از ریبوفلاوین ویتامین B است که می تواند به کاهش سردردهای میگرنی کمک کند

محصولات ارگانیک مصرف کنید
بیماری ها هیچگاه با ادامه دادن مصرف مواد خوراکی های غیرارگانیک خوب نخواهندشد