ماست منبعی عالی از زینک، ماده معدنی مفید برای رشد و ترمیم بافت‌هاست زینک به ساخت بلوک‌های دیاگرام ژنتیکی که DNA نام دارد، کمک می‌کند ماست غنی از کلسیم است که به رشد استخوان‌های جنین در دوران بارداری کمک ‌می‌کند سعی کنید برای تسریع عمل هضم و افزایش ایمنی ، ماست های پروبیوتیک مصرف کنید […]

بهترین راه درمان کمردرد در دوران بارداری مادران باردار هنگام خوابیدن بالشی را بین پاهای خود قرار دهند تا اگر احساس کمر درد می کنند، این درد در خواب از بین برود

هشدار، موادی چون بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای و سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف نمایید زیرا افراط در مصرف آنها در بارداری برای رشد مغز جنین زیانبار میباشد روتن ارگانیک ️ www rootan ir

هشدار، موادی چون بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای و سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف نمایید زیرا افراط در مصرف آنها در بارداری برای رشد مغز جنین زیانبار میباشد روتن ارگانیک ️ www rootan ir

یک از مشکلاتی که زنان باردار با آن مواجه میشوند، گرفتگی عضلات به ویژه عضلات ساق پا است، خاصیت ضد التهابی عرق کاسنی باعث کاهش احساس درد در استئوآرتریت و کاهش گرفتگی عضلات و نرم کردن مفاصل پا است خوردن سبزی کاسنی در سالاد یا مصرف عرق کاسنی در بارداری، از تجمع آب در بدن […]

می‌دونستید بارداری‌رو از روی نبض زنان میشه تشخیص داد؟ در مورد تشخیص بارداری یکی از روش‌های طب چینی بررسی وضعیت نبض زنان است. بارداری با بالا رفتن جریان خون و بالا رفتن ضربان قلب حدود ۱۰ الی ۱۵ مرتبه بیشتر از وضعیت عادی همراه است. 🔸اگر جنین پسر باشد، نبض دست چپ سریع و لغزنده […]

همون جوری که همه بچه ها با قیافه های یکسانی به دنیا نمیان، قد و وزن موقع تولدشون هم با هم متفاوته، پس اشتباه ترین کار ممکن، مقایسه بچه ها با همدیگه است. وزن کودکان موقع تولد معمولا ۳۴۰۰ گرم هست اما می تونه بین ۲۵۰۰ تا ۴۵۰۰ گرم متغیر باشه. وزن نوزادان پسر معمولا […]

تنبلی تخمدان یه بیماریه که این روزا متاسفانه برای خیلی ها دردسر درست کرده، اسم دیگه تنبلی تخمدان، پلی کیستیک تخمدان یا pco هست، در سونوگرافی ممکنه نوشته شده باشن فولیکولهای ریز به تعداد زیاد. تنبلی تخمدان یه سری علائم داره اما الزاما همه کسایی که تنبلی تخمدان دارن همه علائم رو ندارن تنها راه […]