بدترین کار در هنگام تشنگی چیست ؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباهترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است، این کار آسیب فراوانی به کلیهها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیهها میشود نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، […]
یکی از بهترین و مناسبترین خوراکیهای قوت بخش و سبک و پرکاربرد در سفر سویق و خشکبار است که با حجم کم و بدون نیاز به پخت و پز و ظروف اضافه نیروی لازم را فراهم می آورد خوراکیهایی مانند گندم برشته، نخودچی کشمش، بادام درختی، مویز، به شرط جویدنِ بسیار، انرژی فراوانی تولید می […]
