شنیدین که میگن بعضی مواد غذایی و ادویه جات روی افزایش متابولیسم اثر دارن ؟ دارچین دوست داشتنی یکی از اوناست ، هم عطر و طعم خوبی داره و هم باعث افزایش متابولیسم میشه که می تونید یا به صورت پودر توی غذاهاتون استفاده کنید البته به شرطی که زیادی حرارت نبینه و یا اینکه […]
عسل و دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای […]
محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL(چربی بد)مفیدند با کاهش کلسترول، جریان […]
رژیم غذایی سرشار از چربی یک عامل خطر عمده برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود. این غذاها می توانند به افزایش وزن، دیابت، و سایر بیماری های مضر نیز منجر شوند. تحقیقات جدید نشان می دهد که دارچین ( ادویه مشتق شده از پوست درختی از جنس دارچین) شامل یک پلی […]
