با گذشت زمان، قند خون بالا می تواند رگ های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود همچنین قند خون بالا می تواند منجر به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دیابت بینجامد
گیلاس ترش حاوی ترکیبی به نام آنتوسیانین است که مشخص شده است می تواند در برابر دیابت و چاقی از انسان محافظت کند گیلاس ترش از امتیاز شاخص گلیسمی نسبتا پایینی برخوردار است تنها گریپ فروت امتیاز پایینتری نسبت به گیلاس ترش دارد، از این رو هر دو میوه جایگزین های خوبی برای میوه های […]
هر ۳۰ ثانیه یک پا در اثر دیابت قطع میشه اگه اضافه وزن دارین، سابقه فامیلی دارین و یا قند خونتون لب مرزه، قبل از این که دچارش بشین فکر درمان باشین روتن ارگانیک ️ www rootan ir
بر اساس یافتههای محققان دانشگاه فنلاند،خوردن روزانه یک تخم مرغ میتواند ریسک بروز دیابت نوع دو را کاهش دهد انجمن دیابتیهای آمریکا معتقد است تخم مرغ بسیار عالی است و مصرفش را به دیابتیها توصیه میکند هر تخم مرغ حاوی حدودا نیم گرم کربوهیدرات است که به عقیده پژوهشگران، میتواند قندخون را تنظیم کند
اگر می خواهید زیاد عمر کنید غذاهای حاوی فیبر بخوریدطبق گزارش دانشمندان موسسه وستمید تحقیقات پزشکی آمریکا، خوردن میزان درست فیبر موجود در نان، غلات و میوه می تواند به پیش گیری از بیماری و ناتوانی در دوره پیری کمک کند کسانی که مصرف فیبر مناسبی دارند ۸۰ درصد بیشتر احتمال عمر طولانی تر را […]
اگر یک شب به طور کامل نخوابید، توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد در مرحلهی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب میشود که […]
👈 عسل و دیابت 🔹عسل در زمینه ی پیشگیری دیابت و درمان زخم های دیابتی بسیار موثر هست. 🔸عسل، انسولین را افزایش می دهد و قند خون را کاهش می دهد. 🔹تحقیقات اخیر نشان داده است که جایگزینی کامل شکر با عسل، خطر ابتلا به دیابت را تا ۷۰ درصد کاهش می دهد. 🔸همینطور با […]
