سرکه نارگیل می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد بخشی از این فایده ممکن است به دلیل محتوای پتاسیم شیره نارگیل که برای تولید این سرکه استفاده می شود باشد پتاسیم یک ماده معدنی است که به کاهش فشارخون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط است روتن ارگانیک ️ […]
نشانه های پایین بودن فشارخون عبارتند از سرگیجه تاری دید عدم تعادل احساس سبکی سر تپش قلب در هنگام بلند شدن از زمین تعریق و پوست سرد روتن ارگانیک ️ www rootan ir
خواص برنج سبوس دار جلوگیری از آلزایمر فاقد چربی مضر مهار فشارخون پیشگیری از سرطان درمان ام اس کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری روتن ارگانیک ️ www rootan ir
️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید ️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید ️آب بیشتری مصرف کنید ️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده […]
👈پفک با نسل ایرانیان چه کرده است ؟ 🔹پفک مقدار فراوانی نمک تجزیه شده دارد و باعث دریافت بیش از حد مایعات می‌شود و بار زیادی را به کبد و کلیه افراد تحمیل می‌کند 🔸عامل فشارخون و مشکلات قلبی- عروقی در سنین بالاتر می‌شود، مواد رنگی و افزودنی‌های موجود در پفک موجب بروز آلرژی غذایی […]
👈 ۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید 🔸می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود 🔹می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود 🔸می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔹می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود 🔸می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود 🔹می‌تواند باعث پوکی استخوان شود 🔸می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند.
