« نان سنگک » سرشار از آهن روی ، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی ، قلبی عروقی ، دیابت و سرطان جلوگیری میکند در هر کف دست از نان سنگک ۸۰ کیلوکالری انرژی نهفته است روتن ارگانیک ️ www rootan ir
کمبود ۶ ویتامین در بدن، باعث افزایش اشتها میشود کمبود ویتامین ب کمبود منیزیم کمبود کلسیم فقر آهن کمبوحد امگا۳ کمبود روی
خطوط تیره روی ناخن ها ممکن است نشانه نوعی سرطان پوست باشد به محض دیدن چنین نشانه ای باید سریع به پزشک مراجعه کنید به اعتقاد خیلی ها خطوط سفید روی ناخن نشان دهنده کمبود کلسیم است اما این باور کاملا غلط است این خطوط نشانه رژیم غذایی نامتعادل و کمبود پروتئین است پوست قرمز […]
کمبود کلسیم می تواند منجر به اسپاسم در دست ها شود دل درد، احساس گزگز و مورمور در دور لبها، همچنین احساس سوزن شدن دست ها یا پاها، از اولین علائم کمبود کلسیم هستند .
