پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشدسبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش […]
بادام نباید با پنیر مصرف گردد، زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود
اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانههای کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند ناراحتی گوارشی، به ویژه پس از مصرف وعدههای غذایی سرشار از کربوهیدرات میتواند در نتیجه گوارش و جذب ضعیف کربوهیدراتها شکل بگیرد بازگشت اسید معده به مری، بیماری التهابی روده، بیماری روده تحریک پذیر، و کولیت، همگی با عدم […]
