👈🏻رابطه مستقیم میگرن با کم خوابی 🔹بیخوابی باعث می شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردردها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردردها است. 🔸این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک های درمان است.
دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را میگیرد. به علاوه، طبق تحقیقات ؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد.
دست خط فوق که به زبان عربى نوشته شده چندسال قبل، از یک کتاب خطى قدیمى استخراج شده بود. محتواى متن به شرح زیر است: اطبای هند و روم و فارس به اتفاق، منبع تمام امراض را شش چیز می دانند: 🔹کم خوابی در شب 🔸زیاد خوابی در روز 🔹نوشیدن آب در شب 🔸نگهداشتن ادرار […]
👈 کم خوابی سرطان زاست 🔹️خواب کمتر از ۷ ساعت DNA را تخریب کرده و موجب سرطان میشود 🔸️مطالعه محققان دانشگاه هنگکنگ روی ۴۹ پزشک در دو بیمارستان که ۲۴ نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب میتواند موجب کاهش توانایی DNA برای خودسازی شود که احتمالا منجر به […]
👈 رابطه مستقیم میگرن با کم خوابی 🔹بی خوابی باعث میشود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردردها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردردها است این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیکهای درمان است.
