راهکار شما برای مقابله با بدغذایی بچه ها چیه؟
شاید بیش از ۸۰ درصد مادران با مشکل بدغذایی فرزندشون دست و پنجه نرم کردن، البته خیلی وقت ها نگرانی های والدین در مورد غذا نخوردن فندق شون بی مورده تا زمانی که وضعیت فرزندتون روی نمودار رشد مناسب باشه نیازی نیست بابت بدغذاییش نگران باشین
بهترین کار اینه که برنامه غذایی مناسبی براش درست کنین، هله و هوله ها رو حذف کنین و سعی کنین غذاها و میان وعده های سالم رو جایگزین کنین رعایت دقیق ساعت غذا خوردن می تونه خیلی کمک کننده باشه
اجازه بدین زمان سیر شدنش رو خودش تعیین کنه، باور کنین هر وقت گرسنه بشه خودش درخواست غذا می کنه فرزند شما یه روز ممکنه بی اشتها باشه یه روز خوب غذا بخوره، مهم اینه که در یک هفته چه مقدار مواد مغذی بهش رسیده
به هیچ عنوان به اجبار بهش غذا ندین، بابت غذا نخوردن تنبیه و تهدید نکنین
تا جایی که امکان پذیره اجازه بدین خودش غذاش رو بخوره، حتی اگه کل خونه رو نابود کرد، حتی اگه هر روز کلی لباس کثیف کرد ولی باز هم اجازه بدین خودش برای خوردن غذاش تلاش کنه

| دانشنامه فرزند